身体问题一直是困扰护士的难题。减肥需要耐心，但不是每个人都能做到。目前解决问题的唯一方法就是依赖快速加载。那么腿粗臀大的女生应该如何选择合适的裤子呢？首先，你得第一个脱掉那些指责别人腿肥的“瑜伽裤”！

瑜伽裤之所以容易被吐槽，是因为穿上它会直接暴露腿部的弱点，尤其是腿粗的妹子！扔掉它，穿上紧身裤，看看更苗条的一面！

1、瑜伽裤不适合“肥腿大屁股”身材：

✘烤腿、粗屁股、雀斑

紧身瑜伽裤会让你已经胖乎乎的腿和屁股看起来更大，因为紧身版型直接显示你的腿少而不会隐藏痕迹。

✘喉咙僵硬沉闷

即使是严格的版本也可以轻松进入三角形区域。胯部问题是很多低体脂女性都会遇到的问题。可以说非常糟糕。

2.瑜伽裤谁最好？

性格一、细长腿扁平足的人

腿又细又直，眼睛是腰以下的一种腿。穿瑜伽裤会很好看。无论你是半裸还是遮掩，这都是你们在一起时炫耀双腿的好方法。

字符2.通用H形图形

H型是经典的身材，线条匀称，线条细细。对于身材比较苗条的女生来说，穿瑜伽裤不会造成“紧身”，上半身看起来自然不突兀。

3.忘记瑜伽裤，下面这条裤子更适合腿粗屁股大的你！

【不。1】神秘烟管裤

★具有以下优点：

①上宽下窄能遮水肿

②鳍有皱纹，呈三种形状

这两个设计元素直接隐藏了大部分臀宽大腿粗的身材问题。由于下半身较大，不能选择太紧身的裤子。宽松的上身烟管裤既能遮盖又舒适又不紧绷。

大多数脚蹼上都有箔纸以引导线条并使肥胖的臀部和大腿不那么明显。

★你应该：

①尽量选择与裤子腰带宽度相同的上衣

烟管裤的腰带很宽。如果上衣太薄，尤其是腰部，会显得胯部太宽。因此，选择适合您腰围的裤脚和宽度，或者不要一直卷起来。皮带没有位置感。

②放松关节，降低重心

烟裤通常有八九个圆点，可能只露出脚踝线。脚踝作为腿部最脆弱的部位，将人们的注意力转移到下半身，忽略了腰宽和大腿粗细的问题。因此，不要穿高到不能盖住裸露的脚踝的鞋子。

【不。2】修身优雅裤

★优点：竖版流畅，有重叠肉切手臂的感觉。

衣服很滑。柔软有光泽的面料，上身会呈现腿部的立体效果，自然的遮盖力也能遮盖大部分腿部问题。与夹克搭配时，许多瑕疵，例如不均匀的腿部或过大的臀部，几乎看不出来。

★你应该：

①增加鞋面的柔软度，降低硬度

裤子太宽了。可以选择面料比较柔软的T恤，或者组合款式比较柔软的T恤，这样可以减少锐利和严肃的感觉。结合不同的风格可以提升你的整体时尚感。

②别忘了穿裤子

正装裤不像普通裤子。当裙子的边缘被遮住时，它会非常暴露，甚至带有褶边。强调直线和三角形边缘，只需系紧腰带即可强调线条、轮廓和身材。

[NO.3]宽松但不缩褶的高腰裤

★具有以下优点：

①既遮肉又保持线条感

②第五行可以视觉延伸

宽松宽松的裤型类似于直筒裤，所以版型遮住臀部和粗腿，上衣让腿看起来更细而不是太粗。

另外，高腰+拖地版型最适合搭配croptop。上半身会显得更瘦，双腿与眼睛对齐，使上半身显得更短。

★你应该：

①结合亮色厚面料，直接散落显高

浅色比深色更有冲击力，也更容易看得更高。但要防止亮色更容易显胖，建议选择厚实、密实的材质，比如厚实的牛仔、羊毛等可以显高，但不显肉感的材质。

②穿高跟鞋增加成长感

裤子很容易隐藏鞋子，可以搭配高跟鞋。上衣虽然不好看，但是高跟鞋会突出你的身高，不会影响整体身高比例。

4.提升你的装扮，让你看起来更苗条、更高！

提示编号1：注重覆盖

⑴盖边宽度

如果腰部和胯部很宽，不建议完全露出腰部。裙子的下摆最好有遮盖，可以遮住上半部分的腰部和下摆，隐藏问题，留下下半部分的腰部，只露出腰部。宽阔和粗糙并不容易。

⑵涂一层薄漆

使用颜色稀疏的皮毛，一方面会扰乱视线，另一方面，如果皮毛能碰到后方，又会影响彩色覆盖下肉的覆盖。要获得最显着的效果，请选择较暗的阴影。

第2步：专注于“修复”

⑴中底增加脚线感

选择能更好地塑造腿型的裤子。它不会减慢太多，表面也不会太平坦。大腿的效果会根据汽车的设计线条显得更苗条。裤子做工很好。

⑵增加腰部以上的轮廓反而突出了上半身的线条，穿在身上更容易显出轮廓感。它们在顶部和底部的宽度或刚度不同。有种不一样的感觉。腰部会显得更细，上半身也会更轻盈，进而带动下半身，让人感觉更瘦。

第三步：注意“装修”

⑴增加上半身的“体积”

它指的是加强上半身。您可以从叠加或颜色协调衣服开始。这会增加意识，因为上半身是分层的，并且视线会自动转移到上半身。相反，搭配裤装，会显得腿更长。

⑵添加薄材质装饰

更纤细的配饰包括改变脸型的帽子、强调颈部纤细的项链，以及直接形成腰部分隔线的腰带。从这些全身减肥补充剂开始，脂肪就会消失。

不要跟风穿瑜伽裤来减脂。这条裤子不适合腿粗的人。如果你碰巧有这样的身体问题，那就扔掉有问题的瑜伽裤，穿更修身更长的裤子，让你脱颖而出！